·  TEL. 935 932 198 · EMAIL cemollet@cemollet.eu
 · 

NotÝcies

Experimentem amb el Ioga

25-11-2020

Els alumnes de Primer de Primària, els de la classe de la Ventafocs, han començat el projecte del Cos Humà.

Ens endinsem en el món de l’aparell locomotor parlant dels nostres ossos, articulacions i músculs i com són d’importants per nosaltres i pel nostre dia a dia.

De la mà de ElineSnel terapeuta Holandesa i creadora del llibre Tranquils i atents, estem coneixent els diferents músculs que formen el cos humà. Gràcies a les postures de Ioga i als exercicis de relaxació que ens ensenya hem començat a conèixer el nom dels músculs i el lloc on estan situats.

A més el Ioga és una pràctica molt enriquidora perquè ens ajuda a tranquil·litzar-nos quan estem nerviosos, ens ensenya a respirar,  a posar-nos forts i concentrar-nos.

Té molts beneficis, al CEM ja el practiquem!


Xarxes socials: